Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olis84
Журнал
12 сен 22
olis84- Журнал, 12 сен 22
Параметры Пользователя olis84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2022:
799 ккал
Жир: 49,63г | Белк: 78,70г | Углев: 6,60г.
Обед:
Royal Gelatina 0%, Tomates, La Tabla Cecina Ahumada, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso).
Ужин:
Queso Parmesano (Duro), Président Queso Brie, Eliges Salmón Ahumado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino.
Перекус/Другое:
Croquetas de Jamón, Salchichón, Serrano Jamón Serrano.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olis84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю