jaastruthers- Журнал, 02 мар 15

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2015

68,9 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2015:

954 ккал

Жир: 30,17г | Белк: 25,17г | Углев: 147,35г. Завтрак: Bananas, General Mills Cheerios, giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Gala Apples, Cheeseburger Pie 2-14-15, Heinz Tomato Ketchup. Перекус/Другое: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Betty Crocker Pineapple Upside-Down Cake Mix. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 30 минуты, Сгребание Снега - 40 минуты, Пилатес - 10 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 02 мар 15

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса