Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
09 сен 22
cmedu- Журнал, 09 сен 22
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2022:
1985 ккал
Жир: 29,93г | Белк: 125,33г | Углев: 306,32г.
Завтрак:
Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Avaré Pingo de Leite.
Обед:
Camarão no Forno ou Grelhado, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Alface, Tomates, President Creme de Ricota Light , Ceratti Peito de Frango Defumado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína, Essential Nutrition Fiberlift, Native Farinha de Aveia, Essential Nutrition Vanilla Whey, Banana Prata.
Перекус/Другое:
Magitlec Pipoca Doce.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю