misChelle__- Журнал, 11 сен 22

Параметры Пользователя misChelle__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2022:

1282 ккал

Жир: 83,21г | Белк: 67,21г | Углев: 70,43г. Завтрак: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). Обед: Garden of Life Grass Fed Collagen Protein Chocolate , Spinach , Simply Nature Cage Free Organic Large Brown Eggs, Philadelphia Original Cream Cheese. Ужин: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), Trader Joe's Ground Beef (80/20). подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job Mischelle_!!!!

11 сен 22 написано членом: buenitabishop

Thanks buenitabishop the winds are always harder😬

11 сен 22 написано членом: misChelle__

You are amazing!!

12 сен 22 написано членом: -MorticiaAddams

Your so welcome Mischelle_

12 сен 22 написано членом: buenitabishop

your doing awesome! I don't know how you do it though. for me making it through the night without eating is a success and the first thing I'm doing when I wake up is getting food in me. keep up all your efforts 😃

13 сен 22 написано членом: ObeseToBeast123

otb123, thanks. It has definitely been a challenge. Some days are easier than others. I found an app that helps me track it and that was a huge help. I was fasting 3 or so ish weeks before I found the app. Did 2 days shy of 5 weeks on it and yesterday I just didn't. .. I needed a break. I went over my calories and all. I got some bad news about my Dad and just couldn't take one more day being hungry and dealing with that. But today I'm back at it. 🙏🏼

13 сен 22 написано членом: misChelle__


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misChelle__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misChelle__- Журнал, 11 сен 22

Оставить свой Комментарий

misChelle__-Изменение Веса