Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julia1984b
Журнал
12 сен 22
Julia1984b- Журнал, 12 сен 22
Параметры Пользователя Julia1984b
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
12.09.2022 вес - 900 за неделю
ВЕС 86.0
ОГ 90
ОТ 82(-1)
ОЖ 99(-1)
ОБ 108
калораж на эту неделю1800- 1900
86 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2022:
1308 ккал
Жир: 85,59г | Белк: 61,16г | Углев: 72,11г.
Обед:
Меридиан Мидии в Рассоле, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Nutbutter Кокосовая Паста, Сырок с кокосом творог 9, Source Naturals Псиллиум, Семенишна Сметана 20%, Суп пюре овощной, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Курица Гриль, Помидоры, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%.
подробнее ...
2031 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julia1984b-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю