Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dolores47
Журнал
11 сен 22
Dolores47- Журнал, 11 сен 22
Параметры Пользователя Dolores47
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022
60 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2022:
1153 ккал
Жир: 9,01г | Белк: 52,44г | Углев: 227,41г.
Завтрак:
CaCaLia Farinha de Banana Verde, Couve-de-Folhas, Mamão Formosa, Gengibre, Bolacha de Arroz, Abacaxi.
Обед:
Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Qualitá Feijão Branco , Laranja Pêra, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abóbora, Chuchu, Cenouras, Brócolis, Inhame, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Banana da Terra, Aipim (Cozido).
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Dolores47-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю