bru.fb95- Журнал, 11 сен 22

Параметры Пользователя bru.fb95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2022:

1406 ккал

Жир: 58,72г | Белк: 88,14г | Углев: 130,56г. Завтрак: Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Costela de Porco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Arroz Integral (Longo, Cozido), Brócolis, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Korin Coxinha da Asa. Перекус/Другое: Polenguinho Polenguinho Light, Banana-Maçã, Morangos. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bru.fb95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bru.fb95- Журнал, 11 сен 22

Оставить свой Комментарий

bru.fb95-Изменение Веса