Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigRed89
Журнал
10 сен 22
BigRed89- Журнал, 10 сен 22
Параметры Пользователя BigRed89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022
106,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2022:
4686 ккал
Жир: 99,77г | Белк: 310,14г | Углев: 648,80г.
Завтрак:
Bananas, Wegmans Clover Honey, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Old Fashioned Oats.
Обед:
Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Nabisco Cream of Rice, Smucker's Strawberry Jam, Gatorade Glacier Freeze Powder, Thomas' Plain Bagel, Rivalus Rival Whey - Vanilla.
Перекус/Другое:
Seasons Choice Cut Green Beans, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Ground Sirloin 90/10, Olive Oil , Wegmans Old Fashioned Oats, Mahatma Jasmine Long Grain Rice.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
BigRed89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю