Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julice84
Журнал
11 сен 22
julice84- Журнал, 11 сен 22
Параметры Пользователя julice84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2022:
2048 ккал
Жир: 96,93г | Белк: 95,36г | Углев: 198,38г.
Завтрак:
Exponenta High-Pro, Вязанка Ветчина Столичная, Даниловский Пшеничный с Травами, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Авокадо Авокадо.
Обед:
Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Даниловский Пшеничный с Травами.
Ужин:
Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Макароны с ветчиной, Русский Лес Ролл-Салат с Куриной Грудкой.
Перекус/Другое:
Макси Сырные Палочки, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Печенье, Магнит Яблоко Гренни Смит.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julice84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю