Татьяна)6789- Журнал, 11 сен 22

Параметры Пользователя Татьяна)6789 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед 360калл)

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2022:

985 ккал

Жир: 42,26г | Белк: 71,17г | Углев: 83,65г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком. Обед: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Сырники с Рисовой Мукой, ITLV Маслины с Косточкой, Омлет или Яичница, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Станция Молочная Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Кардио - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

46 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна)6789-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна)6789- Журнал, 11 сен 22

Оставить свой Комментарий

Татьяна)6789-Изменение Веса