Mariya Sunshine- Журнал, 11 сен 22

Параметры Пользователя Mariya Sunshine | < Предыдущая Запись |Следующий >

74,10. +50грамм.

74,1 кг Потеряно до сих пор: 37,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2022:

1651 ккал

Жир: 56,30г | Белк: 110,23г | Углев: 175,30г. Завтрак: Кузя Кукурузные Палочки, Соль, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Геркулес Монастырский, Перекресток Яйцо Куриное, Хлебозавод 7 Батон Подмосковный, Останкино Ветчина Мраморная, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Обед: Курага, Дикси Яблоки Гренни Смит, Простоквашино Сметана 20%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Ужин: Простоквашино Сметана 20%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Банан. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 36 минуты, Отдыхать - 13 часа и 11 минуты, Спать - 7 часа и 13 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariya Sunshine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariya Sunshine- Журнал, 11 сен 22

Оставить свой Комментарий

Mariya Sunshine-Изменение Веса