|
Доброго утра!🤗 Отличного настроения и продуктивного выходного❤☀️ Завтрак 🍴 🌟Манная каша со сливочным маслом и ягодами 🌟Миндаль 🌟Творожно- сырные 🧀 булочки на перекус 🌟Кофе
|
1566 ккал
|
Жир: 61,69г | Белк: 129,75г | Углев: 124,64г.
Завтрак: Клубника, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Блинчики, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Малина, Домик в деревне Молоко 1,5%, Манная Крупа. Обед: Помидоры Черри, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Эдам, Куриное Филе, Кабачок. Ужин: Вареное Яйцо, Простоквашино Ряженка 4%, Яйцо, Банан, Манная Крупа, Стожок Творог 1.8%. Перекус/Другое: Рыбные Котлеты, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Эдам, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...
|
|
 Комментария
Леонесска , Инна доброго дня☺спасибо ❤👍 отличного тебе настроения в этот выходной👌😍
11 сен 22 написано членом: KATe_RINa1709
|
yagodamaliinaodamaliina, Алина доброго дня☀️каша действительно классная, я очень люблю манную😍 отличного настроения 🎀
11 сен 22 написано членом: KATe_RINa1709
|
11 сен 22 написано членом: kidrasovai
|
sirmiona, Лена доброго дня ♥️манка это любовь ☀️👍я её сейчас очень люблю, но в детстве больше ела пшеничную и рисовую, манную мне видимо делали не вкусно, зато сейчас отменно варю🙏👌
11 сен 22 написано членом: KATe_RINa1709
|
11 сен 22 написано членом: KATe_RINa1709
|
Доброго вечера, восхищаюсь Вашими блюдами и фото🤤🤤Подскажите, пожалуйста, а какой количество каллорий Вы съедаете в день? Просто Вы очень красиво выглядите и о Вашем весе только и мечтать)
11 сен 22 написано членом: Ruzila654
|
Ruzila654, доброго вечера 👌от 1300 до 1500 калорий в день) спасибо за комплимент❤
11 сен 22 написано членом: KATe_RINa1709
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
KATe_RINa1709-Изменение Веса
|
