Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnaK-
Журнал
02 мар 15
AnnaK-- Журнал, 02 мар 15
Параметры Пользователя AnnaK-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2015
78 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2015:
879 ккал
Жир: 29,12г | Белк: 43,52г | Углев: 112,08г.
Завтрак:
Coffee, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Sugar, Sugar, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee.
Обед:
Alessi White Balsamic Vinegar, Steak, Carrots, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Great Value Romaine Lettuce, Pepper or Hot Sauce.
Перекус/Другое:
Olvebra Chocosoy, Good Soy Snack de Soja, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Lowfat Swiss Cheese, Lipton Pure Leaf Iced Tea Lemon, Lipton Black Tea Bags, Water (Bottled), Chá Verde, Chá Verde, Mi-Del Gluten Free Pecan Cookies.
подробнее ...
2400 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnaK--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю