Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kat-party
Журнал
11 сен 22
kat-party- Журнал, 11 сен 22
Параметры Пользователя kat-party
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022
103,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2022:
3180 ккал
Жир: 156,20г | Белк: 165,81г | Углев: 262,11г.
Завтрак:
Иней Колбаса Литовская, Яблонька Бурек с Тыквой, Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски.
Обед:
Ашан Сыр Российский 50%, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Куриное Филе, Лук, Красная Цена Грибы Белые Быстрозамороженные, Яблонька Пирожок с Мясом.
Ужин:
Хрустим Сухарики, Рот Фронт Птичье Молоко.
подробнее ...
2535 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kat-party-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю