Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vs363ru
Журнал
10 сен 22
vs363ru- Журнал, 10 сен 22
Параметры Пользователя vs363ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2022:
2390 ккал
Жир: 40,29г | Белк: 174,42г | Углев: 339,91г.
Завтрак:
Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Русский Гематоген Гематоген с Витамином с.
Обед:
Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Киви, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Красные Помидоры, Яичный Белок.
Ужин:
Киви, Агрокомплекс Творог 5%, Сердце Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Cappuccino & Cream, Кукуруза Вареная, Киви, Дыня, Самбери Хлеб Серый Ремесленный, Яблоки.
подробнее ...
3299 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vs363ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю