Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
11 сен 22
emi.done- Журнал, 11 сен 22
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2022:
2505 ккал
Жир: 73,37г | Белк: 143,14г | Углев: 320,72г.
Завтрак:
Vital Nature Bevanda Soia Natural, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Frutta e Bacche Crema di Arachidi 100% (Emi), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali [Skdf], Banana, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Nice Morning [Skdf], +Watt Whey Protein 90 (Natural), Brunico Yogurt Magro.
Обед:
Pizzoli Le Rusticose, Tagliata [Prato Carni].
Ужин:
F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico.
Перекус/Другое:
Cioccolato Fondente 90-95% [Skdf], Vital Nature Bevanda Soia Natural, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, +Watt Whey Protein 90 (Natural), Mellin Crema di Riso, Crostata alla Marmellata.
подробнее ...
2250 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю