Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gilrocriv
Журнал
10 сен 22
gilrocriv- Журнал, 10 сен 22
Параметры Пользователя gilrocriv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2022:
1070 ккал
Жир: 42,23г | Белк: 61,72г | Углев: 103,08г.
Завтрак:
Coffee, Egg White .
Обед:
Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Fresh'n Easy Garden Salad.
Ужин:
Costco Pepperoni Pizza.
подробнее ...
3430 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Кардио - 1 час, Сидеть - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gilrocriv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю