Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
МорозоваЕВ
Журнал
11 сен 22
МорозоваЕВ- Журнал, 11 сен 22
Параметры Пользователя МорозоваЕВ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера - день восстановления, норма ПП😊
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2022:
1740 ккал
Жир: 88,29г | Белк: 95,44г | Углев: 144,26г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог Классический 9%, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Петрушка, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленные Баклажаны, Сахар, Обычные Блины.
Обед:
Жареное Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Печень Куриная Жареная, Каша Рисовая на Молоке.
Ужин:
Обычные Блины, Приготовленные Баклажаны, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Петрушка, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог Классический 9%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
МорозоваЕВ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю