Эмоха- Журнал, 11 сен 22

Параметры Пользователя Эмоха | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022

95,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2022:

2349 ккал

Жир: 102,85г | Белк: 179,53г | Углев: 169,93г. Завтрак: Ruslab Super Power Whey, Окей Сыр Сливочный Лайтер, Витако Сыр Плавленый с Грибами, Каравай Хлеб Ржаной. Обед: Myprotein Total Protein Blend, Жареное Филе Свинины, Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Livingood Отварные. Ужин: Pols Мороженое, Каравай Ржаной Хлеб, Окей Скумбрия Холодного Копчения, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Amstel Пиво Безалкогольное, Blue Bear Энергетический Напиток, Ruslab Super Power Whey. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эмоха-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эмоха- Журнал, 11 сен 22

Оставить свой Комментарий

Эмоха-Изменение Веса