thegirlcandoit- Журнал, 13 июн 11

Had a stressful week where I missed meals and a work out. Still excited to see/feel progress in being active though. Made sure my trainer understood I had no intentions on following the recommended diet, at least not this time around.

62,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

663 ккал

Жир: 41,33г | Белк: 23,74г | Углев: 55,82г.   Завтрак: Apple Slices, Brie, Jif Peanut Butter, Whole Wheat Toast. Перекус/Другое: dry roasted almonds. подробнее ...