Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dominiquepordeus
Журнал
10 сен 22
dominiquepordeus- Журнал, 10 сен 22
Параметры Пользователя dominiquepordeus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2022:
1850 ккал
Жир: 63,19г | Белк: 105,92г | Углев: 211,47г.
Завтрак:
Banana-Maçã, Tangerinas, Hortifruti Melancia, Hortifruti Manga Tommy, Pilão Café, Betânia Leite Desnatado, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Omelete ou Ovos Mexidos.
Обед:
Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Itambé Manteiga Extra com Sal, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Elma Chips Fandangos, Pão Francês, Tirolez Queijo do Reino, Kibon Sorvete de Creme, Nutella Nutella.
Перекус/Другое:
Nestlé Iogurte Natural Integral, Turma da Mônica Maçã.
подробнее ...
1848 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dominiquepordeus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю