Rusca- Журнал, 10 сен 22

Параметры Пользователя Rusca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Agora é só não meter o pé na jaca no final de semana. hehehe

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2022:

1857 ккал

Жир: 58,80г | Белк: 78,67г | Углев: 256,98г. Завтрак: Banana Prata, Nestlé Leite Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Flocos de Milho, Dukan Muffin de Farelo de Aveia Sabor Cacau, Café, Ovo Mexido. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Frito sem Gordura, Aurora Linguiça Toscana, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Перекус/Другое: Santa Helena Paçoca, Fugini Molho de Tomate, Visconti Pão Integral, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). подробнее ...

4669 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 8 часа, Google Fit - 16 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rusca- Журнал, 10 сен 22

Оставить свой Комментарий

Rusca-Изменение Веса