atassiadesa- Журнал, 10 сен 22

Параметры Пользователя atassiadesa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Iorgute natural que eu msm fiz em ksa.
Me segue no Instagram que lá ensino a fazer.
@atassiadesa

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2022:

1528 ккал

Жир: 74,76г | Белк: 118,31г | Углев: 103,12г. Завтрак: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Max Titanium Creatina . Обед: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coentro, Alface Americana, Peito de Frango, Rabanetes, Tomates Vermelhos. Ужин: Maçãs Fuji, Ovo Cozido, Uvas. Перекус/Другое: Clara de Ovo, Gema de Ovo, Pão Francês, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Iogurte Natural (Leite Integral). подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atassiadesa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atassiadesa- Журнал, 10 сен 22

Оставить свой Комментарий

atassiadesa-Изменение Веса