GemmaFer- Журнал, 10 сен 22

Параметры Пользователя GemmaFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Calabacín al horno con parmesano y especias.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2022:

1343 ккал

Жир: 39,25г | Белк: 75,80г | Углев: 172,59г. Завтрак: Sandía, Clara de Huevo, Pan de Trigo 100% Integral, Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio. Обед: Arándanos, La Fageda Yogur Desnatado, Tomate Triturado (Enlatados), Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Hacendado Alcachofas Congeladas, Hacendado Garrofón, SOS Arroz Blanco. Ужин: Pan de Trigo 100% Integral, Huevo, Queso Parmesano (Rallado), Calabacín. Перекус/Другое: Bonpreu Xocolata Negra 85%, Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Philadelphia Queso Untar Light, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Bonpreu Pa Torrat Integral. подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

¡Qué buena idea!👏👏

10 сен 22 написано членом: andriuski

Te lo recomiendo. Realmente queda muy rico.

11 сен 22 написано членом: GemmaFer

Seguro que lo probaré un día de estos!!!

11 сен 22 написано членом: andriuski

Si te sirve yo usé 3 calabacines no muy grandes. Rallé 75 gr de parmesano y lo mezclé con ajo en polvo sobre todo , cúrcuma, pimentón de la Vera, pimienta negra. No puse sal porque el parmesano ya aporta bastante. Los calabacines los precociné un poco en el microondas para que no tardarán tanto en el horno. No tienen que quedar demasiado blandos.

11 сен 22 написано членом: GemmaFer

Tiene muy buena! Me la copio!

11 сен 22 написано членом: fina_2312

😋😋😋😋 vaya pinta !

11 сен 22 написано членом: estherpl28

Gemma me encanta la idea!!! Voy a seguir tu receta y pondré fotito por aquí😊😉 Muchas gracias 😘

11 сен 22 написано членом: andriuski

Perfecto Andriuski, ya nos contarás

11 сен 22 написано членом: GemmaFer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GemmaFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GemmaFer- Журнал, 10 сен 22

Оставить свой Комментарий

GemmaFer-Изменение Веса