AriellaBarrella- Журнал, 10 сен 22

Параметры Пользователя AriellaBarrella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022

77,2 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2022:

1318 ккал

Жир: 66,46г | Белк: 126,86г | Углев: 48,89г. Завтрак: Café com Leite Integral, Panco Pão Integral. Обед: Sadia Filezinho de Frango Temperado Sadia, Crepioca, Beterraba Cozida, Alface Americana. Ужин: Espetinho de Carne, Coração de Frango. Перекус/Другое: Monster Energy Ultra, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nestlé Nutren Senior. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AriellaBarrella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AriellaBarrella- Журнал, 10 сен 22

Оставить свой Комментарий

AriellaBarrella-Изменение Веса