Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
winternacht1
Журнал
10 сен 22
winternacht1- Журнал, 10 сен 22
Параметры Пользователя winternacht1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022
61 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2022:
2264 ккал
Жир: 137,67г | Белк: 95,64г | Углев: 185,53г.
Завтрак:
Орехи Кешью, Дыня, Barinoff Сироп «Айриш Крим», Parmalat Молоко 1,8%, Кухня на Районе Овощное Рагу с Говядиной, Kerakur Баклажаны Жареные, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Арбуз, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
1756 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
winternacht1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю