Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChertoFFka13
Журнал
02 мар 15
ChertoFFka13- Журнал, 02 мар 15
Параметры Пользователя ChertoFFka13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Привет, мои котики! Давненько я не заглядывала) собственно и результат - опять плюс)
три недели с сыном по очереди болели(( за это время соответственно никаких тренировок, плюс рядом с холодильником весь день - начинаешь мести все подряд...особенно вечером(( выбила меня из колеи вся эта ситуёвина((( но сегодня новый месяц, весна, понедельник, сын в саду, а я опять в строю, не могу дождаться вечера - и в зал!!! йехуу! Плюс начала себя опять менять - выстригла челку и чувствую, скоро опять кардинально поменяю цвет волос! Если уж начинать новую жизнь с понедельника - так во всем! а пока вам моя веселая рожица и толстая жопка - я теперь такая)) а скоро буду лучше!))
<a target="_blank" href="http://radikal.ru/fp/a7a2a6fa287b4c0b97083935d5298cc7"><img src="http://s50.radikal.ru/i130/1503/75/b2c370ed4c0ft.jpg" ></a>
73 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2015:
775 ккал
Жир: 52,86г | Белк: 44,00г | Углев: 77,05г.
Обед:
Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной, Самса.
Ужин:
Вареное Яйцо, Уха.
подробнее ...
2499 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChertoFFka13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю