Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Света-kонфета
Журнал
10 сен 22
Света-kонфета- Журнал, 10 сен 22
Параметры Пользователя Света-kонфета
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Неделю питаюсь на 1900 ккал, белок 120 гр. Что-то не ожиданно вес упал 🤣
Никак не выйду на поддержку, надо ещё добавить, наверное 🤣
Скоро меня проще будет оставить под кустом, чем прокормить.
Поставлю бегунок на 67. Ох уж эти амбиции 😁
70 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2022:
1884 ккал
Жир: 86,10г | Белк: 112,87г | Углев: 176,82г.
Завтрак:
Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Семга Слабосоленая, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Штрудель Вишнёвый От Шеф-Пекаря, Малина, Голубика, Пятерочка Груша Сезонная, Станция Молочная Творог 9%.
Обед:
Galbani Сыр Моцарелла Мини, Papa Napoli Пицца Маргарита, Съешь Меня Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе.
Ужин:
Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Дыня.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Света-kонфета-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю