Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
10 сен 22
Karen_Karen_56- Журнал, 10 сен 22
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022
50 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2022:
2496 ккал
Жир: 88,25г | Белк: 98,11г | Углев: 317,91г.
Завтрак:
Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert.
Обед:
Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk.
Ужин:
Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice.
Перекус/Другое:
Pancakes with Butter and Syrup.
подробнее ...
1234 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю