|
День 32
Переела почти 300 ккал, я себя не ругаю, а горжусь собой, тк не стала пить пиво с обширным закусоном. Главное для меня, не выйти за 2000 ккал было. Жор дикий. Умничка зайка, я умничка. Не сорвалась дальше, горжусь собой!!!
Мазала реснички маслом
Ну ващееее супер девочка ☺️
|
1991 ккал
|
Жир: 107,45г | Белк: 75,78г | Углев: 181,84г.
Завтрак: Магнит Слива, Печеные Овощи, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Нескафе Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Авокадо Авокадо. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Вьетконг Манго Сушеное. Ужин: Золото Сеймы Яйцо, Авокадо Авокадо, Урюк Шаурма С Курицей. Перекус/Другое: 3 Корочки Сухарики Бекон, Авокадо Авокадо, Рогачев Сгущенка, Деликатеска Блины Домашние. подробнее ...
|
|
 Комментария
Да! Ты действительно кайфовая!
Прочла твой дневник! Буду твой пример, как себя хвалить, на своих тренингах приводить!
Я в телеграмм, канал «Волшебные мысли вслух». Буду тебе рада 🤩
Ты реально пример для многих 🔥
09 сен 22 написано членом: Ульяна Волшебная
|
10 сен 22 написано членом: luyboff1209p
|
Умничка! Только в перед! Я верю в вас! Все обязательно получится! 😀
10 сен 22 написано членом: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
Алия, спасибо БОЛЬШОЕ!!! 💜
10 сен 22 написано членом: luyboff1209p
|
А пиво препятствует похудению?Я сегодня выпила бутылку(((теперь и жалею,что вообще это сделала,и переживаю что будет привес(
10 сен 22 написано членом: zhanna9876596
|
10 сен 22 написано членом: spoookyspider
|
Я которое пила,там 160 калорий на 0,5(именно столько и выпила).Вот вообще не понимаю,зачем я это сделала.Пью раз в год,и вот этот раз был,так не вовремя, только начала более менее правильно питаться((
10 сен 22 написано членом: zhanna9876596
|
ничего страшного,от одной бутылки ничего не будет.может даже воду поможет согнать,мне помогает иногда
10 сен 22 написано членом: spoookyspider
|
lenina, да, надеюсь, спасибо,🌹
10 сен 22 написано членом: zhanna9876596
|
lenina, да, надеюсь, спасибо,🌹
10 сен 22 написано членом: zhanna9876596
|
Я просто не просто пью пиво, я наверное больше ем закуски, чем пью😁
10 сен 22 написано членом: luyboff1209p
|
10 сен 22 написано членом: zhanna9876596
|
Лучше всего помнить, что алкоголь-это яд, и вообще ненужные пустые калории, никакой пользы от него. Вот и не нужно вам никакое пиво! а есть много других вкусных продуктов и напитков, и расслабиться всегда можно по-другому, без алкоголя😉
Я не была трезвенницей, но стараюсь ею быть сейчас. И очень рада, что получается ✌😜
10 сен 22 написано членом: Еленка (и Еда)
|
Ох, лучше не пользоваться маслом. Оно забивает поры, сложно вымывается, рай для бактерий и на щеточке, и на ресницах. Еще может быть аллергическая реакция, если в глаз попадет, и пелена из-за масла будет. Пишу все это, потому что сама пользовалась. В итоге не выдержала, купила нормальную сыворотку.
17 сен 22 написано членом: Лизазюшка
|
Ели интересует, то на Вайлберисе брала, артикул 9153617. Результат полностью оправдывает цену, у меня выросли они очень сильно и красивый изгиб сам сделался, максимальная длина во внешних уголках 15 мм. Это не реклама, просто реально потом спрашивать будут - свои ресницы или нарощенные))
17 сен 22 написано членом: Лизазюшка
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
luyboff1209p-Изменение Веса
|
