andreafletcher- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя andreafletcher | < Предыдущая Запись |Следующий >

My staple lunch nowadays. So yummy!

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

1625 ккал

Жир: 78,97г | Белк: 72,22г | Углев: 150,95г. Завтрак: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Future Life Smart Food Chocolate, Fair Cape Full Cream Milk. Обед: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Avocados, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Egg, Tomatoes. Ужин: PnP Butternut, Fair Cape Pouring Cream, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Sea Harvest Batter Dipt. Перекус/Другое: Future Life Crunch on The Go Snack, Grapefruit, Fair Cape Double Cream Yoghurt, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: HIIT - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

50 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreafletcher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreafletcher- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

andreafletcher-Изменение Веса