Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alma Belcher
Журнал
09 сен 22
Alma Belcher- Журнал, 09 сен 22
Параметры Пользователя Alma Belcher
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2022:
1814 ккал
Жир: 68,92г | Белк: 62,29г | Углев: 223,96г.
Завтрак:
Covap Leche Entera, Principe Galletas Principe.
Обед:
Hacendado Gelatina Fresa, Melón , Calabaza, Guiso de Porotos Verdes.
Ужин:
Estrella Galicia Cerveza 0,0, Cruzcampo Cerveza, Hacendado Picos Camperos, Serrano Jamón Serrano, Eroski Basic Chorizo Pamplona, Tortilla de Patatas.
Перекус/Другое:
Magnum Mini Double Chocolate.
подробнее ...
1903 ккал
Упражнение:
pecho 4 - 1 час и 20 минуты, pecho 3 - 1 час и 20 минуты, pecho 2 - 1 час и 20 минуты, pecho 1 - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alma Belcher-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю