esagres- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя esagres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

50,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 50,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

1266 ккал

Жир: 53,54г | Белк: 157,83г | Углев: 41,57г. Завтрак: Chiquita Banana, Pancetta, Passione Verde Prezzemolo Tritato, Granarolo Uova, Lavazza Caffè, Casa Modena Strutto, I Siciliani Burro di Arachidi al Cacao. Обед: Casa Modena Strutto, Palmito, Rim Bovino, Lidl Filetto di Suino al Pepe Verde, Esselunga Uva. Ужин: Selex Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Zucchine, Esselunga Uva, Esselunga Mazzancolle Tropicali, Selection Tuna Steaks. подробнее ...

214 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esagres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esagres- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

esagres-Изменение Веса