Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
09 сен 22
k.skul1995- Журнал, 09 сен 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2022:
2128 ккал
Жир: 96,78г | Белк: 126,49г | Углев: 194,81г.
Завтрак:
Олейна Подсолнечное Масло, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Parmalat Молоко 1,8%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо.
Обед:
Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Троекурово Куриная Печень.
Ужин:
RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сыр Гауда, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Голубика, Малина, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikabar Coconut.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю