Vily0513- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя Vily0513 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

71,1 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

1427 ккал

Жир: 44,36г | Белк: 102,88г | Углев: 136,00г. Завтрак: Ener Bio Protein Balls Kakao & Cashew, Schwarzwaldmilch Protein Drink Caffe Latte. Обед: Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing , Hofgut Premium Salat Hirtenkäse. Ужин: Rosewein, Quarkwerk Quarkriegel Karamell, Gekochtes Ei, Magerquark, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Fettarme Milch, WellMix Protein 90 Schoko. Перекус/Другое: Starbucks Cappuccino (Tall), Quarkwerk Quarkriegel Schoko, Ganic Traube Acai. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vily0513-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vily0513- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

Vily0513-Изменение Веса