Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicholaix
Журнал
01 мар 15
nicholaix- Журнал, 01 мар 15
Параметры Пользователя nicholaix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2015
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2015:
1432 ккал
Жир: 103,91г | Белк: 99,34г | Углев: 34,94г.
Завтрак:
DaVinci Gourmet French Vanilla Sugar Free Syrup, Nestle Pure Life Orange Splash, Peanut butter cup fat bombs, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Обед:
Goats Cheese (Soft), Trader Joe's Organic Raw Almonds, Olive Oil, Mushrooms, Egg.
Ужин:
Olive Oil, Cauliflower, Chicken Breast, Nestle Pure Life Orange Splash.
Перекус/Другое:
Jif Natural Creamy Peanut Butter, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread.
подробнее ...
2327 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yay! Good loss!
01 мар 15 написано членом:
XshapeshiftX
:~)
01 мар 15 написано членом:
ClassicRocker
Still moving on down!
01 мар 15 написано членом:
HCB
Good job!
01 мар 15 написано членом:
izzypup68
NICE !!! :)
01 мар 15 написано членом:
SuccessThisTime58
Slowly creeping down - every ounce counts!
02 мар 15 написано членом:
BuffyBear
.5 is .5 and it's heading in the right direction....good for you.
02 мар 15 написано членом:
2227Gwen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nicholaix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю