Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
almerio
Журнал
08 сен 22
almerio- Журнал, 08 сен 22
Параметры Пользователя almerio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022
131,1 кг
Потеряно до сих пор:
18,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2022:
4087 ккал
Жир: 82,51г | Белк: 254,36г | Углев: 585,48г.
Завтрак:
Banana Nanica, Pão Francês, Pastel de Carne, Laranja Pêra, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Tomates, Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca.
Обед:
Espetinho de Carne, Dori Amendoim tipo Japonês, Hortifruti Manga Tommy, Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Pullman Pão de Forma, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido.
подробнее ...
2555 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
almerio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю