Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rusca
Журнал
08 сен 22
Rusca- Журнал, 08 сен 22
Параметры Пользователя Rusca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2022:
1397 ккал
Жир: 58,11г | Белк: 70,56г | Углев: 159,82г.
Завтрак:
Banana Prata, Café, Ovo Mexido.
Обед:
In Natura Tomate, Sadia Filé Mignon Suíno, Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Refogada, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Milho Verde Cozido, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Pita Bread Pão Sírio Pequeno.
Перекус/Другое:
Polenghi Creme de Ricota Light, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Maçãs Gala, Cenouras Cozidas, Banana Prata.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rusca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю