Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
196meg
Журнал
09 сен 22
196meg- Журнал, 09 сен 22
Параметры Пользователя 196meg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2022:
1272 ккал
Жир: 31,72г | Белк: 81,88г | Углев: 172,87г.
Завтрак:
クラフト ベジマイト, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒納豆30g×4(たれ辛子付), 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, プリマハム ロースハム, トマト, きゅうり, ポンパドール ドゥリーブル1/2.
Обед:
セブン-イレブン 発芽雑穀使用 鮭明太子, セブンイレブン チキンバー スモークペッパー, セブン-イレブン 5種具材のひじき煮, セブンイレブン 千切りキャベツ.
Ужин:
イトーヨーカドー 玉子が自慢の太巻き, 紀文 おでん.
Перекус/Другое:
森永製菓 ガトーショコラ (31g), ブルボン チーズおかき.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
196meg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю