Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jamesaj
Журнал
01 мар 15
jamesaj- Журнал, 01 мар 15
Параметры Пользователя jamesaj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2015
129,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2015:
1445 ккал
Жир: 57,50г | Белк: 140,00г | Углев: 100,00г.
Завтрак:
Mrs. Renfro's Raspberry Chipotle Salsa, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito.
Обед:
Wish-Bone Fat Free Western Dressing, Flatout Light Original Flatbread, Butterball Everyday Thin & Crispy Turkey Bacon, Boar's Head Chipotle Chicken Breast.
Ужин:
Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Wal-Mart Top Sirloin Steak.
Перекус/Другое:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Life Choice Double Chocolate High Protein Bar.
подробнее ...
4042 ккал
Упражнение:
Wii Fit - 30 минуты, body beast build legs - 48 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jamesaj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю