anapauladossantos- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя anapauladossantos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

702 ккал

Жир: 36,94г | Белк: 28,86г | Углев: 68,94г. Обед: Coqueiro Patê de Atum Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Mamão. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. подробнее ...

2604 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anapauladossantos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anapauladossantos- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

anapauladossantos-Изменение Веса