dt.Karat- Журнал, 06 сен 22

Параметры Пользователя dt.Karat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2022:

2046 ккал

Жир: 80,84г | Белк: 197,74г | Углев: 126,89г. Завтрак: Грецкие Орехи, Сахар, Яйцо (Целое), Чай, Чабан Айран, Молочная Легенда Творог 5%, NL International Омега-3, Be First Креатин Моногидрат. Обед: Сахар, NL International Омега-3, Чай, Магнолия Хычины с Картошкой и Сыром, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Ужин: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Сахар, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Чай. Перекус/Другое: Чабан Айран, Молочная Легенда Творог 5%, Виноград. подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt.Karat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt.Karat- Журнал, 06 сен 22

Оставить свой Комментарий

dt.Karat-Изменение Веса