Barry Eisenbaum- Журнал, 01 мар 15

Параметры Пользователя Barry Eisenbaum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2015

72,8 кг Потеряно до сих пор: 0,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2015:

1532 ккал

Жир: 45,49г | Белк: 99,98г | Углев: 185,06г. Завтрак: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mayonnaise, EAT Whole Wheat Wrap*. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), EAT Whole Wheat Wrap*, Guacamole. Ужин: Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Guacamole, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, EAT Whole Wheat Wrap*. Перекус/Другое: Bread Pudding, Bell Peppers, Kiwi Fruit, Apples, Apples, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Bananas. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 13 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Barry Eisenbaum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Barry Eisenbaum- Журнал, 01 мар 15

Оставить свой Комментарий

Barry Eisenbaum-Изменение Веса