Mr.DeaDSouL- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя Mr.DeaDSouL | < Предыдущая Запись |Следующий >

This is what I call a protein grenade.

Fat: 13.26, carbs: 17.13g, protein: 70.12

Beef, red onions, garlic, parsley and Greek yogurt (0 fat).

It’s tasty too 🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

593 ккал

Жир: 22,85г | Белк: 76,49г | Углев: 17,13г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Beef (Lean Only Eaten), Nada Greek Yoghurt (0% Fat), Red Onions, Parsley , Garlic . подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

I read the body cannot metabolize more than 35 grams of protein at any given time...so 70 grams might be eaten in two separate meals

08 сен 22 написано членом: HCB

That is some serious protein!

08 сен 22 написано членом: Redporchlady

@ Little_Mermee - thanks, I will look at more recent research

08 сен 22 написано членом: HCB

@little_mermee thanks, it was 523 calories

09 сен 22 написано членом: Mr.DeaDSouL


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mr.DeaDSouL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mr.DeaDSouL- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

Mr.DeaDSouL-Изменение Веса