Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mr.DeaDSouL
Журнал
08 сен 22
Mr.DeaDSouL- Журнал, 08 сен 22
Параметры Пользователя Mr.DeaDSouL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This is what I call a protein grenade.
Fat: 13.26, carbs: 17.13g, protein: 70.12
Beef, red onions, garlic, parsley and Greek yogurt (0 fat).
It’s tasty too 🤤
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2022:
593 ккал
Жир: 22,85г | Белк: 76,49г | Углев: 17,13г.
Завтрак:
Kirkland Signature Organic Brown Eggs.
Обед:
Beef (Lean Only Eaten), Nada Greek Yoghurt (0% Fat), Red Onions, Parsley , Garlic .
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
I read the body cannot metabolize more than 35 grams of protein at any given time...so 70 grams might be eaten in two separate meals
08 сен 22 написано членом:
HCB
That is some serious protein!
08 сен 22 написано членом:
Redporchlady
@ Little_Mermee - thanks, I will look at more recent research
08 сен 22 написано членом:
HCB
@little_mermee thanks, it was 523 calories
09 сен 22 написано членом:
Mr.DeaDSouL
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mr.DeaDSouL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю