Bun_with_glass- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя Bun_with_glass | < Предыдущая Запись |Следующий >

энергитические шарики как их называют зарубежные блогеры 192к

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

886 ккал

Жир: 33,66г | Белк: 51,63г | Углев: 93,05г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Вода (в Бутылке). Обед: Уха. Ужин: Наша Маша Творог 5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Роял Какао-Порошок Натуральный, Окей Арахисовая Паста без Сахара. Перекус/Другое: Бутерброд с Сыром, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Учеба - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

35 Сторонников Поддержка

Комментария

А рецептик?

08 сен 22 написано членом: Катеринка.87

вижу овсяные отруби 🤔

08 сен 22 написано членом: КрошкаРублик

ужас

10 сен 22 написано членом: plastic doll▪︎

Катеринка.87, извините не видела коммент 30г овсянки - муки 3г какао 10г ореховой пасты Сахар по вкусу 15г мягкий творог - йогурт 10г молоко Смешать и слепить шарики В холодильник на 1час как минимум. Можно менять рецепт как хотите

10 сен 22 написано членом: Bun_with_glass

Выглядит аппетитно)

11 сен 22 написано членом: Катеринка.87


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bun_with_glass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bun_with_glass- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

Bun_with_glass-Изменение Веса