Museseeker- Журнал, 01 мар 15

Параметры Пользователя Museseeker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bleh......still trying to find my balance now that I am back to eating more carbs. Also feeling bloated due to TOM. I am wanting to start to focus on exercise more now (although still of course watching my food intake). I want to be walking at least 2 miles per day by the end of March- on treadmill or elliptical until it warms up. I want to be in shape, weight and exercise wise, before my trip to Italy in June. I will be doing ALOT of walking there, and eating!

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2015:

717 ккал

Жир: 35,47г | Белк: 47,61г | Углев: 54,93г. Завтрак: Harris Teeter Blueberries, Ideal Protein Maple Oatmeal. Обед: Feta Cheese, ShopRite Baby Bella Mushrooms, Publix Red Bell Pepper, Egg. Перекус/Другое: Second Nature Wholesome Medley, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

OH - how I wish I could go to Italy with you! Yes, you will walk and eat.

01 мар 15 написано членом: HCB

The Italy trip sounds wonderful. You will do great after you have built up your stamina with walking and exercising. I am adding more carbs in the form of beans and whole grains. It is a balancing act that I am working on :( Good Luck!!

01 мар 15 написано членом: kattay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Museseeker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Museseeker- Журнал, 01 мар 15

Оставить свой Комментарий

Museseeker-Изменение Веса