Светлана_Орен- Журнал, 06 сен 22

Параметры Пользователя Светлана_Орен | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022

53,7 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2022:

1184 ккал

Жир: 49,02г | Белк: 67,60г | Углев: 124,11г. Завтрак: Solgar Омега-3, Nutrilite Железо Плюс, Вязанка Колбаса Докторская, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо. Обед: Solgar Витамин Е, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Nutrilite Железо Плюс, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Solgar Омега-3, Шарлотка с Яблоками, Куриное Филе на Гриле, Barilla Спагетти Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Борщ. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана_Орен-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана_Орен- Журнал, 06 сен 22

Оставить свой Комментарий

Светлана_Орен-Изменение Веса