Noooooooooooooooooooga- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя Noooooooooooooooooooga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022

50,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

362 ккал

Жир: 9,63г | Белк: 42,89г | Углев: 16,77г. Завтрак: Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation). Обед: Crevette Cuite ou Grillée, Auchan Oignons Blancs, Salade Verte, Tomates. Ужин: Fromage Blanc, DIVELLA Pesto Rosso (Sicilliana), Crevettes, Auchan Oignons Blancs, CRAZY PASTA Pâtes (KONJAC). подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: ramer - 42 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Bonjour a tous et a toutes..Ben oui...encore un peu de yoyo juste pour attisé la patience..mais bon...hormones et autres ont du plaisirs a vacillé ma bonne humeur, alors encore et toujours de l'entrainement et boooonne alimentation et hop, tout devrait retourner dans l'ordre...Bon courage, faut pas lâcher les FS, çà en vaut quand même le coup !!

08 сен 22 написано членом: Noooooooooooooooooooga


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Noooooooooooooooooooga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Noooooooooooooooooooga- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

Noooooooooooooooooooga-Изменение Веса