Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ismene.barcelos
Журнал
08 сен 22
ismene.barcelos- Журнал, 08 сен 22
Параметры Пользователя ismene.barcelos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2022:
1281 ккал
Жир: 49,51г | Белк: 92,80г | Углев: 116,22г.
Завтрак:
Puretech Whey Baunilha, Cafezinho.
Обед:
Sobrecoxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco.
Перекус/Другое:
Gendai Temaki Couve Crispy, Sadia Peito de Peru, Sadia Mussarela, Crepioca, Banana Prata, Laranjas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura).
подробнее ...
2057 ккал
Упражнение:
Зарядка - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ismene.barcelos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю